良い歯磨きで口内炎予防♪
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この記事は結構前に見かけていたんだけど
これで暇なときや考え事してるときとか
2〜30分とか磨くようになって
口内炎とかかなりなりにくくなったよ〜♪
(たまにはなるけど)
注意点とか参考にして試すといいかもね〜
歯医者の定期検診は行った方がいいですね♪
俺は行ってます☆ 良いところ教えてもらったし♪
「口が口内炎になりにくい状態であれば、噛んだぐらいでは口内炎にならない。口が口内炎になりやすい状態だから口内炎になんかなるのだ。それはブラッシングが悪いのだ!」
「おかしくなったら街の歯医者じゃどうにもならないよ。大学病院で手術しかなくなる。今なら間に合うから性根入れ替えてブラッシングしろ!」
・慣れるまでは1日20分
・1週間やると、20分磨いた後の感覚がわかる様になるので、それ以降は10分程度でいい
・1日3回3分のブラッシングなんてなんの意味もない
・10分やる必要があるが、1日1回でいい
・1日はさぼってもよし、ただし次の日いつもより注意
ってなことらしいですよ〜w
ちなみに俺はポスカム族なので
仕事中はボトル常備。ずっと噛んでますw
http://mitaimon.cocolog-nifty.com/blog/2005/04/post_929d.html
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